10 hướng dẫn chi tiết cho F0 không triệu chứng và F1 cách ly tại nhà

Ngày 27/7, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn đã đưa ra 10 hướng dẫn chi tiết cho F0 không triệu chứng và F1 cách ly tại nhà để đảm bảo an toàn cho mình và cộng đồng.

Đỗ Thu Nga
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Hiện nay ngành y tế đang triển khai thí điểm cách ly tại nhà đối với các trường hợp F1 và F0 không triệu chứng, ở một số địa phương và trên một số nhóm đối tượng. Theo Bộ Y tế, việc này ngoài lợi ích giảm tải cơ sở điều trị thì còn giúp giảm nhân lực y tế hậu cần và đỡ chi phí về kinh tế. 

Mới đây, PGS.TS Nguyễn Trường Sơn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Tổ trưởng tổ Thường trực đặc biệt của Bộ Y tế tại TP Hồ Chí Minh đã đưa ra 10 hướng dẫn chi tiết để các ca F0 không triệu chứng và F1 cách ly tại nhà đảm bảo an toàn cho bản thân, gia đình cũng như theo dõi được diễn biến sức khỏe của chính mình:

1. Chuẩn bị khu vực cách ly trong nhà với điều kiện phòng riêng, hoặc khu riêng biệt, có phòng vệ sinh, có số điện thoại của cơ sở y tế, của nhân viê y tế được phân công theo dõi, số điện thoại của bác sĩ tư vấn.

Người cách ly phải chuẩn bị một số vật dụng cần thiết như dung dịch khử khuẩn tay, nước súc miệng, khẩu trang y tế, cặp nhiệt độ, cồn sát trùng... Và một số loại dược phẩm như thuốc hạ sống, thuốc nâng cao sức khỏe (vitamin C) và một số loại đông dược khác.

Chuẩn bị thêm bàn đặt trước cửa phòng để nhận nhu yếu phẩm từ gia đình, nhân viên y tế. Phòng cách ly cũng phải có thùng rác có nắp.

10-huong-dan-cho-f0-khong-trieu-chung-va-f1-cach-ly-tai-nha
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn

2. Người dân nên mở cửa sổ tạo không khí thông thoáng, hạn chế ở phòng điều hòa.

3. Người cách phải đeo khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Thay khẩu trang 2 lần/ngày và khử khuẩn bằng cồn, hoặc thuốc sát trùng trước khi bỏ khẩu trang.

4. Thường xuyên khử khuẩn tay, vật dụng, bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu... sau khi sử dụng.

5. Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày hoặc khi có dấu hiệu ớn lạnh, sốt; ghi chép thân nhiệt và báo cho nhân viên y tế.

6. Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

7. Uống nhiều nước và bổ sung vitamin, khoáng chất thường xuyên.

8. Tập thể dục tại chỗ hàng ngày và tập hít thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

9. Yêu cầu nhân viên y tế lấy mẫu xét nghiệm lại hoặc được hướng dẫn cách tự lấy mẫu tại nhà sau 7 ngày cách ly.

10. Khi có dấu hiệu sau cần báo ngay nhân viên y tế: Sốt hơn 37,5 độ C, ho, đau họng, tiêu chảy, hoặc khi thấy hơi thở ngắn lại, khó thở. Điều kiện để kiểm tra triệu chứng khó thở là không thể hít vào, nín thở đủ 10 giây. Khi có triệu chứng này cần báo ngay nhân viên y tế để theo dõi tiếp tục sức khỏe, có sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Xem thêm: Khi nào trường hợp F1 được cách ly y tế tại nhà?

Đang tải bình luận...

Đọc thêm

Sống Đẹp xin chia sẻ thông tin chi tiết về chi phí cách ly phải chi trả tại địa điểm cách ly tập trung; tại khách sạn, resort.

Những điều cần biết về chi phí người cách ly phải chi trả theo Nghị quyết 16/NQ-CP
0 Bình luận

Theo Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe Trung ương, khi đi cách ly tập trung cần chuẩn bị vật dụng thiết yếu và chuẩn bị tinh thần.

Khi đi cách ly tập trung cần chuẩn bị những gì?
0 Bình luận

BN 2899 ở Hà Nam đã không tuân thủ quy định cách ly theo dõi sức khỏe thêm 14 ngày tại nhà sau khi rời khỏi khu cách ly tập trung. Từ trường hợp này, Sống Đẹp xin nhắc lại quy định về cách ly tại nhà, nơi cư trú.

Cách ly 14 ngày tại nhà, nơi lưu trú được quy như thế nào?
0 Bình luận

img

Bài mới

Cụ ông 91 tuổi ở TP.HCM soạn tự tay soạn quà tết, viết lời nhắn nhủ yêu thương gửi con cháu

Vì tuổi già sức yếu không thể về quê đón Tết, cụ ông 91 tuổi tự tay sắm bánh kẹo, viết lên đó những lời yêu thương để gửi về cho con cháu.

Hải An
Hải An 12 giờ trước
Nghệ nhân Quảng Trị bán bức tượng ngựa được làm kỳ công trong 6 tháng để gây quỹ giúp đỡ người dân khó khăn dịp Tết

Anh Đinh Văn Tâm cùng cộng sự đã thực hiện một bức tượng linh vật ngựa độc đáo trong 6 tháng liền, bán gây quỹ hỗ trợ người dân khó khăn dịp Tết.

Thanh Tú
Thanh Tú 4 ngày trước
Khen thưởng nam sinh Đăk Lăk kịp thời hỗ trợ phi công trong vụ rơi máy bay

Kịp thời tiếp cận, hỗ trợ phi công bị thương sau khi nhảy dù thoát hiểm, một nam sinh lớp 11 ở Đăk Lăk đã được chính quyền địa phương biểu dương, khen thưởng.

Hải An
Hải An 6 ngày trước
Từ chỉ đạo của Tổng Bí thư đến ngôi trường “5 sao” ở xã biên giới Si Pa Phì được Sun Group hoàn thiện thần tốc sau 6 tháng

Ngôi trường “5 sao” ở xã biên giới Si Pa Phì có tổng mức đầu tư 228,5 tỷ đồng, do liên danh Tập đoàn Sun Group và Công ty Thương mại và Xây dựng số 6 thực hiện, từ nguồn vốn hỗ trợ của TP. Hà Nội và nguồn xã hội hóa.

Đăng Dương
Đăng Dương 7 ngày trước
Xúc động khoảnh khắc chàng trai cõng mẹ nhận bằng tốt nghiệp xuất sắc ngành Dược 

Khoảnh khắc Trí Dũng (34 tuổi) cõng mẹ 72 tuổi bị bệnh nặng khi lên bục nhận bằng tốt nghiệp xuất sắc ngành Dược, sau 5 năm ngược xuôi vừa học vừa gánh vác gia đình khiến ai chứng kiến cũng nghẹn ngào, xúc động.

Hải An
Hải An 27/01
Xúc động bố mẹ chồng ở Nghệ An làm 50 mâm cỗ gả con dâu cũ

Trong lễ vu quy, bố mẹ đẻ và bố mẹ chồng cũ của Xuân đều là đại diện của phía nhà gái, đứng ra trao dâu, nhận rể.

Hải An
Hải An 26/01
Ấm lòng hành động nhặt được của rơi trả người đánh mất của cậu học trò nghèo Đà Nẵng

Nhặt được chiếc ví có hơn 6,4 triệu đồng, cậu học trò vùng cao Đà Nẵng đã mang nộp cho nhà trường để trả lại người đánh rơi. Hành động này đã nhận được “bão tim” từ cộng đồng mạng.

Hải An
Hải An 22/01
Áo dài và “ma sát văn hóa” - Góc nhìn từ webinar “Giao tiếp liên văn hóa - Giữ bản sắc, Mở tư duy”

Khi khoảng cách địa lý ngày càng bị xóa nhòa, thách thức lớn nhất của hội nhập không còn nằm ở ngôn ngữ, mà ở việc con người làm thế nào để giữ được bản sắc của mình trong môi trường đa văn hóa. Webinar “Giao tiếp liên văn hóa - Giữ bản sắc, Mở tư duy” do Hồng Lĩnh Education tổ chức đã mở ra một không gian đối thoại nghiêm túc về cách người Việt có thể bước ra thế giới với tâm thế chủ động, tự tin và không đánh mất căn tính văn hóa.

“Nối mộng” - Bản giao hưởng màu sắc thắp sáng tương lai

Clip truyền thông “Nối mộng” đã để lại nhiều cảm xúc trong lòng khán giả tại đêm Gala Vọng Đông 2025: Mộng Thực khi kể lại hành trình kết nối những ước mơ sắp bị lãng quên tại vùng quê nghèo khó. Đây chính là món quà tinh thần ý nghĩa mà Ban Tổ chức gửi gắm đến tất cả khán giả tham dự chương trình.

SC88 đồng hành cùng người dân Phú Yên trong chương trình thiện nguyện cuối năm 2025

Cuối năm 2025, khi những cơn gió se lạnh báo hiệu mùa đông đang về, SC88 đã mang hơi ấm nghĩa tình đến với người dân có hoàn cảnh khó khăn tại Phú Yên thông qua chương trình thiện nguyện “Sưởi ấm trái tim đồng bào”. Hành trình không chỉ trao đi những phần quà thiết thực mà còn lan tỏa thông điệp nhân văn sâu sắc về trách nhiệm cộng đồng của doanh nghiệp.

Hải An
Hải An 16/01
Chú rể người Úc “nhập gia tuỳ tục”, dùng xe lôi miền Tây chở tráp cưới hỏi vợ An Giang

Dùng phương tiện truyền thống của miền Tây để chở tráp lễ đi hỏi vợ, chú rể Úc và cô dâu An Giang đã có kỷ niệm đáng nhớ trong ngày vui.

Thanh Tú
Thanh Tú 15/01
Sau 'Chiến dịch Quang Trung' thần tốc dựng nhà, Chính phủ tiếp tục hỗ trợ thêm tiền để bà con vùng thiên tai sắm sửa đón Tết

Sau chiến dịch thần tốc dựng lại nhà cho dân, Chính phủ tiếp tục triển khai chính sách hỗ trợ bà con vùng thiên tai có thêm tiền sắm sửa, đón Tết.

Hải An
Hải An 12/01
Món quà đặc biệt cho nữ sinh nghèo hiếu nghèo hiếu học ở Vĩnh Long

Ngôi nhà mới ở vùng quê Vĩnh Long là món quà đặc biệt dành cho Minh Châu để em vững bước trên hành trình tìm kiếm tri thức.

Thanh Tú
Thanh Tú 11/01
Nữ sinh viết thư tay cảm ơn các ân nhân đã giúp đỡ để cô có thể tiếp tục con đường học vấn

Lá thư cảm ơn của một nữ sinh viên vừa tốt nghiệp đại học gửi đến ông Trần Minh Hải và các ân nhân đã giúp mình đi học được chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều người xúc động.

Hải An
Hải An 10/01
img
Đề xuất