7 lời Phật dạy giúp thoát khỏi vực sâu của muộn phiền

Bất kể ai cũng có những nỗi buồn ẩn chứa, những nỗi thống khó nói nên lờ. Nhưng xin hãy nhớ, chỉ người nào nhận thức được về mình thì mới có thể thức tỉnh và vượt qua. 

Đỗ Thu Nga Theo dõi
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Phiền muộn, nỗi buồn, đau đớn... tất cả đều bắt nguồn từ những khó khăn trong cuộc sống. Đời người giống như một căn phòng, người bi quan nhìn vào chỉ thấy tối om, lạnh lẽo; người ưu sầu thì chỉ đứng bên ngoài chẳng bước vào, đứng bên ngoài và muốn trải nghiệm cảm giác của gió tuyết, mưa rơi.

Bất kỳ ai cũng có những nỗi buồn đau ẩn chứa, những nỗi thống khổ không nói lên lời. Song dù buồn đến mức độ nào cũng cần kiểm soát để lòng được thanh thản và bình yên.

Đức Phật từng dạy: "Đạo không nằm trên bầu trời, đạo nằm trong tim” và chỉ có người nào nhận thức được về mình thì người đó mới thức tỉnh.

Dưới đây là 7 lời Phật dạy giúp thoát khỏi vực sâu củ muộn phiền để thấy cuộc đời an yên hơn:

1. Thanh tịnh ở trong tâm

Nếu tâm bạn bớt sân si, bớt ganh đua, ganh ghét thì tự khắc bản thân sẽ thấy thanh thản, thấy đời bỗng nhẹ nhàng và an yên đến lạ. Sống ở đời, đừng vì hư vinh mà ép bản thân vào vòng thị phi, sân si. Để cuối cùng bản thân nhận về toàn phiền muộn, chán nản.

7-loi-phat-day-giup-thoat-khoi-vuc-sau-cua-muon-phien-0

2. Tức giận là cục than hồng có thể làm đau người khác nhưng người bị bỏng đầu tiên chính là bản thân bạn

Sẽ có lúc bạn cáu gắt với mọi người, có lúc bạn không kiềm chế được bản thân mà quát mắng đồng nghiệp, người thân, bạn bạn bè. Nhưng bạn đâu ngờ điều đó lại làm hại chính bản thân mình. Đừng bao giờ nói bất kỳ câu gì khi bạn tức giận.

"Cả giận thì mất khôn", điều đó luôn đúng. Những lúc tức giận khiến chúng ta đánh mất bản thân mình, buông lời nặng nề khiến người khác tổn thương.

3. Suy nghĩ định hình con người

Chúng ta suy nghĩ gì thì con người chúng ta sẽ là thế ấy. Bạn nghĩ mình vô dụng chắc chắn bạn sẽ không làm nên trò trống gì. Bạn nghĩ mình thông minh, dĩ nhiên bạn sẽ thông minh vì bạn biết bản thân mình sẽ tạo nên được điều gì cho cuộc đời mình. 

Chỉ cần suy nghĩ tích cực thì mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp. Suy nghĩ tiêu cực là con sâu ăn mòn tâm can, ý chí của bạn.

4. Biết người là thông minh, biết mình là sự giác ngộ

Chiến thắng bản thân còn hơn là chiến thắng ngàn trận đánh. Đó là bàn học sâu sắc và có giá trị mãi về sau. Tự chinh phục chính mình là cửa ải lớn nhất. Song nếu chúng ta chiến thắng được bản ngã của mình thì mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn. 

Chỉ có không ngừng rèn luyện và nỗ lực mới giúp bạn vượt qua chính mình và đạt được sự bình thân, an nhiên về sau.

7-loi-phat-day-giup-thoat-khoi-vuc-sau-cua-muon-phien-6

5. Thay thế đố kị bằng ngưỡng mộ

Đố kỵ cũng là một loại cảm xúc khiến bạn buồn phiền. Thay vì đố kỵ thì hãy ngưỡng mộ. Tâm bình thản rồi lấy cái tốt của người khác để làm gương sẽ khiến bạn dễ dàng phấn đấu mà không có sự căm phẫn. 

Đố kỵ chỉ làm lòng người thêm nhơ bẩn, thậm chí vì đố kị con người có thể biến chất, trở thành người chuyên làm những hành động xấu xa mà đôi khi chính bản thân mình cũng không ngờ tới.

6. Nhân từ với tất thảy mọi người

Nhẹ nhàng với con trẻ, yêu thương người già, đồng cảm với người cùng khổ, nhân từ với kẻ yếu thế và người lầm lỗi sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc đời mình trở nên có ý nghĩa hơn. 

Nhân từ để yêu thương và đồng cảm. Vì mỗi người đều có một nỗi khổ riêng mà chỉ có họ mới thấy. Khi bạn mỉm cười với họ, tức là bạn trao đi niềm hy vọng, sự thấu hiểu. 

7 Tùy duyên

"Bàn tay ta vun đắp, thành bại thuộc vào duyên,

Vinh nhục ai không gặp, có chi phải ưu phiền"

Cái gì của mình thì nó sẽ thuộc về mình, còn cái gì không phải thì nó mãi mãi sẽ không thuộc về mình. Vì vậy, nếu muốn nắm bắt gì đó, đặc biệt là tình yêu thì hãy để tùy duyên.

Chỉ cần nội tâm bình lặng, hạnh phúc nhất định sẽ tìm đến

Bình luận
Mới nhất
Vui lòng để bình luận.

Đọc thêm

Phật giáo cho rằng mọi sự sung sướng hay đau khổ của con người suy cho cùng đều là tại tâm. Vì vậy để có được một cuộc sống an nhiên, thanh thản bạn cần phải biết buông bỏ sân si. Dưới đây là những triết lý sống của đạo Phật sẽ giúp chúng ta có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống này.

3 triết lý sống của Đạo Phật giúp chúng ta có cái nhìn thoáng và nhẹ nhàng hơn về cuộc đời
0 Bình luận

Người thường xuyên dâng hương lễ Phật nhưng thực sự lại không nhận được nhiều phúc báo, nguyên nhân là do đâu? Kỳ thực trong lòng mỗi người chúng ta có lẽ đều tự hiểu rằng nguyên nhân dẫn đến những vấn đề này là gì. Câu chuyện dưới đây sẽ phần nào giúp bạn giải đáp khúc mắc trên.

Dâng hương lễ Phật nhưng Phật không giúp, nguyên nhân do đâu?
0 Bình luận

Để có thể đánh giá, nhận xét nhân cách của một ai đó thì người ta thường nhìn xem họ đánh bạn với hạng người nào. Vì thế, sống trên đời cần nắm được lời Phật dạy về cách chọn đúng bạn mà chơi.

Thấm thía lời Phật dạy về cách chọn đúng bạn mà chơi
0 Bình luận

PC Right 1 GIF

Bài mới

Không chờ đủ thủ tục, bác sĩ quyết định phẫu thuật khẩn cấp cho chàng trai “vô danh, ví rỗng”

Chàng trai 20 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, không giấy tờ, không người thân. Không chờ đủ thủ tục, các bác sĩ quyết định mổ khẩn cầu để cứu người trong thời gian vàng.

Hải An
Hải An 5 giờ trước
Người dân Quảng Ngãi mở rộng vòng tay san sẻ chỗ ở với cán bộ từ Kon Tum chuyển về

Thấy các cán bộ Kon Tum mới chuyển về chưa có chỗ ở, người dẫn Quảng Ngãi đã mở rộng vòng tay giúp đỡ, chào đón, giúp họ nhanh chóng ổn định cuộc sống và công việc.

Thanh Tú
Thanh Tú 2 ngày trước
Không chỉ kịp thời đưa cháu bé tai nạn đi cấp cứu chiến sĩ CSGT còn hỗ trợ viện phí

Phát hiện cháu bé bị tai nạn giao thông khi đang trên đường làm nhiệm vụ, chiến sĩ đội CSGT số 6 (CATP Hà Nội) đã kịp thời đưa nạn nhân đi cấp cứu và hỗ trợ một phần viện phí.

Hải An
Hải An 2 ngày trước
Giao hàng gặp trời mưa, nam shipper nhanh tay dọn đậu phộng giúp chủ nhà

Giao hàng gặp trời mưa, thấy nhà chỉ có người già và trẻ nhỏ, nam shipper liền nhanh tay gom đậu phộng giúp. Hành động ấm lòng khiến dân mạng tấm tắc khen ngợi.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
Ấm lòng trước khoảnh khắc loạt ô tô che chắn cho xe máy qua cầu lúc mưa to gió lớn ở Hà Nội

“Những lúc này, tôi chỉ mong xe mình to hơn để che được nhiều người hơn”, chia sẻ của tài xế xe tải khiến nhiều người xúc động.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
CSGT Lâm Đồng kịp thời hỗ trợ sản phụ sinh con an toàn trên đường

Vào khoảng 4h50 ngày 1/7, trong lúc tuần tra giao thông, CSGT Lâm Đồng đã kịp thời phát hiện và hỗ trợ một sản phụ chuyển dạ sinh con ngay trên xe đặc chủng.

Hải An
Hải An 4 ngày trước
3 cuộc đời được hồi sinh nhờ nghĩa cử hiến tạng cao đẹp

Sau tai nạn giao thông, một người phụ nữ ở TP.HCM được xác định chết não, gia đình đã quyết định hiến tạng, đem lại sự sống cho 3 bệnh nhân đang nguy kịch.

Hải An
Hải An 5 ngày trước
Bé gái bị co giật trên chuyến bay được bác sĩ cấp cứu kịp thời

Trên chuyến bay từ TP.HCM đến Hà Nội, một bé gái xuất hiện tình trạng co giật do hạ canxi máu - một rối loạn điện giải nguy hiểm, đã được các bác sĩ có mặt tái đó hỗ trợ cấp cứu thành công.

Hải An
Hải An 5 ngày trước
Lớp học bơi miễn phí suốt gần một thập kỷ giữa lòng Cần Thơ

Cứ vào dịp hè các bạn học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại Cần Thơ lại rủ nhau đến lớp học bơi miễn phí của cô Quý tại hồ bơi Nhiệt điện Trà Nóc.

Đăng Dương
Đăng Dương 6 ngày trước
Ấm lòng 900 suất ăn mời thí sinh, phụ huynh trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025

Hội phụ nữ xã Trung Giã, Xuân Giang, huyện Sóc Sơn, Hà Nội đã nấu gần 900 suất ăn miễn phí để mời thí sinh và phụ huynh trong ngày diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025.

Hải An
Hải An 27/06
Chủ quán Bạc Liêu miễn phí bữa sáng và trưa cho các sĩ tử thi tốt nghiệp THPT

Trong những diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, anh Trương Nguyễn Minh Tuấn (50 tuổi, TP.Bạc Liêu) – chủ quán chay đã miễn phí bữa sáng, trưa kèm chè đậu đỏ để tiếp sức các thí sinh.

Hải An
Hải An 27/06
Trường học ở Hà Nội thuê xe khách đưa hơn 500 thí sinh đến điểm thi tốt nghiệp THPT 2025

Vì muốn đảm bảo an toàn cho hơn 500 sĩ tử tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, một trường học ở Hà Nội đã thuê 12 xe khách 16 chỗ đưa đến điểm thi. Bên cạnh đó trường còn bố trí cho các bữa ăn sáng, ăn trưa cho các thí sinh tại điểm thi.

Hải An
Hải An 26/06
Bức tâm thư xúc động người cha viết gửi 2 ân nhân ngày con gái đậu trường chuyên

Sau khi đăng tải bức tâm thư với tiêu đề “Lời cảm ơn đến những người tốt lặng lẽ” lên mạng xã hội, bài viết của người cha vừa có con thi lớp 10 đã nhận về hàng ngàn lượt tương tác.

Hải An
Hải An 25/06
Xuống Hà Nội khám bệnh, người phụ nữ bị lừa nhẵn túi bởi “người quen” may thay lại nhận được phép màu từ những người xa lạ

Bị lừa hết tiền trong túi khi xuống Hà Nội khám bệnh bởi một người phụ nữ tự xưng là “quen người nhà của chị”, may mắn thay chị H.T.Trang (41 tuổi, dân tộc Tày, quê Bắc Kạn) đã được bệnh viện và nhiều người giúp đỡ.

Hải An
Hải An 25/06
Mát lòng “bát cháo hành” tại góc phố nghĩa tình giữa mùa hè Hà Nội

Trong cái nắng chói chang của Hà Nội, tại một góc phố nhỏ tình người được lan tỏa từ nồi cháo thiện nguyện, từ những tấm lòng thảo thơm.

Hải An
Hải An 24/06
Những lời nhắn nhủ “đáng yêu” từ các cụ ông, cụ bà gửi đến giới trẻ: “Sống cho tốt, giúp đỡ mọi người”

Tấm bảng với những lời nhắn nhủ được các cụ ông, cụ bà nhắn gửi đến giới trẻ không chỉ đáng yêu mà còn vô cùng cảm động. Những lời nhắn ngủ ấy tuy đơn giản nhưng hàm chứa rất nhiều sự yêu thương và trao gửi.

Hải An
Hải An 24/06
PC Right 1 GIF
Đề xuất