7 lời Phật dạy giúp thoát khỏi vực sâu của muộn phiền

Bất kể ai cũng có những nỗi buồn ẩn chứa, những nỗi thống khó nói nên lờ. Nhưng xin hãy nhớ, chỉ người nào nhận thức được về mình thì mới có thể thức tỉnh và vượt qua. 

Đỗ Thu Nga
Sống Đẹp
Nguồn: Internet

Phiền muộn, nỗi buồn, đau đớn... tất cả đều bắt nguồn từ những khó khăn trong cuộc sống. Đời người giống như một căn phòng, người bi quan nhìn vào chỉ thấy tối om, lạnh lẽo; người ưu sầu thì chỉ đứng bên ngoài chẳng bước vào, đứng bên ngoài và muốn trải nghiệm cảm giác của gió tuyết, mưa rơi.

Bất kỳ ai cũng có những nỗi buồn đau ẩn chứa, những nỗi thống khổ không nói lên lời. Song dù buồn đến mức độ nào cũng cần kiểm soát để lòng được thanh thản và bình yên.

Đức Phật từng dạy: "Đạo không nằm trên bầu trời, đạo nằm trong tim” và chỉ có người nào nhận thức được về mình thì người đó mới thức tỉnh.

Dưới đây là 7 lời Phật dạy giúp thoát khỏi vực sâu củ muộn phiền để thấy cuộc đời an yên hơn:

1. Thanh tịnh ở trong tâm

Nếu tâm bạn bớt sân si, bớt ganh đua, ganh ghét thì tự khắc bản thân sẽ thấy thanh thản, thấy đời bỗng nhẹ nhàng và an yên đến lạ. Sống ở đời, đừng vì hư vinh mà ép bản thân vào vòng thị phi, sân si. Để cuối cùng bản thân nhận về toàn phiền muộn, chán nản.

7-loi-phat-day-giup-thoat-khoi-vuc-sau-cua-muon-phien-0

2. Tức giận là cục than hồng có thể làm đau người khác nhưng người bị bỏng đầu tiên chính là bản thân bạn

Sẽ có lúc bạn cáu gắt với mọi người, có lúc bạn không kiềm chế được bản thân mà quát mắng đồng nghiệp, người thân, bạn bạn bè. Nhưng bạn đâu ngờ điều đó lại làm hại chính bản thân mình. Đừng bao giờ nói bất kỳ câu gì khi bạn tức giận.

"Cả giận thì mất khôn", điều đó luôn đúng. Những lúc tức giận khiến chúng ta đánh mất bản thân mình, buông lời nặng nề khiến người khác tổn thương.

3. Suy nghĩ định hình con người

Chúng ta suy nghĩ gì thì con người chúng ta sẽ là thế ấy. Bạn nghĩ mình vô dụng chắc chắn bạn sẽ không làm nên trò trống gì. Bạn nghĩ mình thông minh, dĩ nhiên bạn sẽ thông minh vì bạn biết bản thân mình sẽ tạo nên được điều gì cho cuộc đời mình. 

Chỉ cần suy nghĩ tích cực thì mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp. Suy nghĩ tiêu cực là con sâu ăn mòn tâm can, ý chí của bạn.

4. Biết người là thông minh, biết mình là sự giác ngộ

Chiến thắng bản thân còn hơn là chiến thắng ngàn trận đánh. Đó là bàn học sâu sắc và có giá trị mãi về sau. Tự chinh phục chính mình là cửa ải lớn nhất. Song nếu chúng ta chiến thắng được bản ngã của mình thì mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn. 

Chỉ có không ngừng rèn luyện và nỗ lực mới giúp bạn vượt qua chính mình và đạt được sự bình thân, an nhiên về sau.

7-loi-phat-day-giup-thoat-khoi-vuc-sau-cua-muon-phien-6

5. Thay thế đố kị bằng ngưỡng mộ

Đố kỵ cũng là một loại cảm xúc khiến bạn buồn phiền. Thay vì đố kỵ thì hãy ngưỡng mộ. Tâm bình thản rồi lấy cái tốt của người khác để làm gương sẽ khiến bạn dễ dàng phấn đấu mà không có sự căm phẫn. 

Đố kỵ chỉ làm lòng người thêm nhơ bẩn, thậm chí vì đố kị con người có thể biến chất, trở thành người chuyên làm những hành động xấu xa mà đôi khi chính bản thân mình cũng không ngờ tới.

6. Nhân từ với tất thảy mọi người

Nhẹ nhàng với con trẻ, yêu thương người già, đồng cảm với người cùng khổ, nhân từ với kẻ yếu thế và người lầm lỗi sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc đời mình trở nên có ý nghĩa hơn. 

Nhân từ để yêu thương và đồng cảm. Vì mỗi người đều có một nỗi khổ riêng mà chỉ có họ mới thấy. Khi bạn mỉm cười với họ, tức là bạn trao đi niềm hy vọng, sự thấu hiểu. 

7 Tùy duyên

"Bàn tay ta vun đắp, thành bại thuộc vào duyên,

Vinh nhục ai không gặp, có chi phải ưu phiền"

Cái gì của mình thì nó sẽ thuộc về mình, còn cái gì không phải thì nó mãi mãi sẽ không thuộc về mình. Vì vậy, nếu muốn nắm bắt gì đó, đặc biệt là tình yêu thì hãy để tùy duyên.

Chỉ cần nội tâm bình lặng, hạnh phúc nhất định sẽ tìm đến

Đang tải bình luận...

Đọc thêm

Phật giáo cho rằng mọi sự sung sướng hay đau khổ của con người suy cho cùng đều là tại tâm. Vì vậy để có được một cuộc sống an nhiên, thanh thản bạn cần phải biết buông bỏ sân si. Dưới đây là những triết lý sống của đạo Phật sẽ giúp chúng ta có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống này.

3 triết lý sống của Đạo Phật giúp chúng ta có cái nhìn thoáng và nhẹ nhàng hơn về cuộc đời
0 Bình luận

Người thường xuyên dâng hương lễ Phật nhưng thực sự lại không nhận được nhiều phúc báo, nguyên nhân là do đâu? Kỳ thực trong lòng mỗi người chúng ta có lẽ đều tự hiểu rằng nguyên nhân dẫn đến những vấn đề này là gì. Câu chuyện dưới đây sẽ phần nào giúp bạn giải đáp khúc mắc trên.

Dâng hương lễ Phật nhưng Phật không giúp, nguyên nhân do đâu?
0 Bình luận

Để có thể đánh giá, nhận xét nhân cách của một ai đó thì người ta thường nhìn xem họ đánh bạn với hạng người nào. Vì thế, sống trên đời cần nắm được lời Phật dạy về cách chọn đúng bạn mà chơi.

Thấm thía lời Phật dạy về cách chọn đúng bạn mà chơi
0 Bình luận

img

Bài mới

MTTQ Việt Nam tặng 30.000 suất quà cho người nghèo, người khó khăn dịp tết 2026

Mặt trận Tổ quốc Việt Nam sẽ trao 30.000 suất quà tới người nghèo, công nhân lao động và người có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên cả nước nhân dịp tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

Hải An
Hải An 2 ngày trước
Công an Đà Nẵng lội xuống cống sâu, giúp du khách lấy lại điện thoại

Du khách Hồng Kông (Trung Quốc) làm rơi điện thoại xuống cống thoát nước khi du lịch và đã được công an hỗ trợ, lấy lại tài sản.

Hải An
Hải An 3 ngày trước
'Xóm trọ 0 đồng' của bệnh nhân chạy thận ở Quảng Ninh

Xóm trọ 0 đồng ở phường Hồng Gai đã giúp nhiều bệnh nhân chạy thận bớt gánh nặng chi phí và có thêm động lực vượt qua bệnh tật.

Hải An
Hải An 4 ngày trước
Ca sĩ Đức Phúc gây 'sốt' vì muốn tặng xe mới cho một bác xe ôm lớn tuổi

Ca sĩ Đức Phúc đang nỗ lực tìm kiếm bác xe ôm lớn tuổi bị hủy chuyến vì xe Wave cũ, mong muốn tặng xe mới giúp ông mưu sinh dễ dàng hơn.

Hải An
Hải An 7 ngày trước
Chuyên gia Viện đào tạo và Phát triển nhân lực trang bị kỹ năng mềm cho sinh viên trường Cao đẳng

Vừa qua, Sở Giáo dục và Đào tạo Cà Mau đã phối hợp cùng Viện Đào tạo và Phát triển nhân lực (itd) tổ chức Chương trình tập huấn kiến thức, kỹ năng mềm dành cho sinh viên các trường cao đẳng trên địa bàn tỉnh.

Nguyễn Ngọc Giàu
Nguyễn Ngọc Giàu 7 ngày trước
MỌT 2025: VỌNG MIÊN - NGÀY HỘI MUA BÁN VÀ TRAO ĐỔI SÁCH LAN TỎA TRÁI TIM ẤM ÁP CỦA THẾ HỆ TRẺ

The 1% Fund là một dự án thiện nguyện được thành lập bởi học sinh trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam và THPT Chuyên Nguyễn Huệ với châm ngôn “One percent. One change” - một phần trăm tấm lòng của mỗi người cũng có thể kiến tạo một sức ảnh hưởng nhất định đến cộng đồng. Cho đến nay, dự án đã đi được hơn nửa chặng đường của mùa 10, cùng với thật nhiều hoạt động sôi nổi qua những dấu mốc thành công đáng tự hào qua các mùa sự kiện chính MỌT - GOM và tiền sự kiện SAN.

minh châu
minh châu 7 ngày trước
Nữ shipper Nghệ An được nhà hảo tâm giấu tên tặng 20 triệu đồng sau khi đánh rơi trong lúc đi giao hàng

Chị Vũ Thị Hoài (33 tuổi, Nghệ An) mới đây đã được một nhà hảo tâm giấu tên tặng 20 triệu đồng sau khi đánh rơi túi tiền trong lúc chở con gái 10 tháng tuổi đi giao hàng.

Cô gái Việt và mối nhân duyên đặc biệt với 'bà ngoại' ở Pháp

Từ khi gặp cụ bà 86 tuổi tại Pháp, cuộc sống của cô gái Việt - Nguyễn Trang đã thay đổi rất nhiều. Bà dành tình thương, chăm sóc Trang như bà ngoại chăm sóc cháu gái, khiến cô vô cùng cảm động và hạnh phúc.

Hải An
Hải An 15/12
78win lan tỏa hơi ấm nghĩa tình

Nghệ An những ngày cuối năm vẫn còn ngổn ngang dấu vết của những  cơn bão vừa đi qua. Con đường làng bị bùn đất phủ loang lổ, những hàng rào đổ nghiêng, mái tôn nhà dân bị gió cuốn bật tung từng mảng. Mùi ẩm lạnh của mưa và những đêm mất ngủ vì gió rít như vẫn còn đọng lại trên đôi mắt của người dân nơi đây. Cả vùng quê hiền lành vốn bình yên lại phải trải qua thêm một lần thử thách nghiệt ngã của thiên nhiên.

Hải An
Hải An 12/12
Phép màu của sự tử tế: Cô gái trẻ ở Phú Thọ giữ được mạng sống nhờ 1 bình luận vu vơ trên mạng xã hội trong lúc tuyệt vọng

Chỉ một dòng bình luận vô thức trong lúc tuyệt vọng: “Ước gì Vingroup có thể hỗ trợ cho mình 1 chiếc máy thở nho nhỏ thôi, mình rất cần sự sống từ nó”, cô gái sinh năm 1994 đã có cơ hội được sống tiếp.

Ra mắt Ngôi nhà cựu lưu học sinh Việt Nam trường Đại học Sư phạm Nam Ninh (Trung Quốc)

Chiều 9/12, tại Hà Nội đã diễn ra buổi ra mắt Ngôi nhà cựu lưu học sinh Việt Nam trường Đại học Sư phạm Nam Ninh (Trung Quốc), nhằm kết nối cộng đồng cựu sinh viên, thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa hai nước Việt – Trung.

Thanh Tú
Thanh Tú 09/12
Trúng số 18 tỷ, người đàn ông TP.HCM gửi 100 triệu mua gạo từ thiện tặng cho bà con khó khăn

Nhận 100 triệu đồng từ vị khách trúng số 18 tỷ, bà Thùy Dương góp thêm 38 triệu để mua 8 tấn gạo tặng cho bà con khó khăn.

Hải An
Hải An 08/12
Ấm lòng trước “núi gạo” của người dân Ninh Bình ủng hộ bà con vùng lũ miền Trung

Những ngày này, tại điểm tiếp nhận hàng hoá cứu trợ đồng bào vùng lũ miền Trung ở phường Nam Định (tỉnh Ninh Bình), người dân liên tục mang gạo cùng nhiều nhu yếu phẩm tới ủng hộ.

Xúc động khoảnh khắc chú rể đẩy xe lăn đưa cô dâu vào lễ đường

Khoảnh khắc chú rể đẩy xe lăn đưa cô dâu vào lễ đường, không chỉ cô dâu xúc động nghẹn ngào mà người thân, quan khách xung quanh cũng sut sùi lau nước mắt.

Thầy giáo vùng cao lội bùn, vượt sạt lở ôm chặt bó hoa để tặng đồng nghiệp nhân ngày 20/11

Con đường về trường sạt lở, trơn trượt, bùn ngập đến đầu gối nhưng thầy giáo vùng cao ở Đà Nẵng vẫn ôm chặt bó hoa để tặng các đồng nghiệp trong trường.

Hải An
Hải An 22/11
img
Đề xuất