Từ khoá: "làm đúng"

Bộ não của chúng ta cần tập thể dục liên tục để duy trì sự sắc bén và khỏe mạnh, giống như chúng ta cần các cơ trong cơ thể luôn khỏe mạnh và khỏe mạnh.

Trong suốt nhiều năm, chúng ta đã hình thành thói quen làm mọi thứ như một cách thực hành được chấp nhận hoặc giống như chúng ta đã thấy những người khác làm chúng. Chúng ta thích tin rằng chúng ta biết tất cả mọi thứ, nhưng không bao giờ là quá muộn để học điều gì đó mới, đặc biệt nếu đó là một cách mới giúp cuộc sống tiện lợi.