Tạ tay gồm những loại nào? Kinh nghiệm chọn tạ tay theo nhu cầu sử dụng

1. Tạ tay gồm những loại nào?

Tạ tay là một dụng cụ tập gym tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho việc tập luyện nhiều nhóm cơ khác nhau. Dù thiết kế của chúng không có gì phức tạp, cách sử dụng rất dễ dàng nhưng mang lại hiệu quả rất cao  cho những người tập luyện.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tạ tay phổ biến có sẵn, có thể kể đến như:

• Tạ tay nhựa: Đây là loại tạ tay phổ biến nhất và được sử dụng rộng rãi. Chúng có nhiều trọng lượng khác nhau để bạn lựa chọn, từ 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, đến 7kg.

• Tạ bánh nhựa: Loại tạ này có trọng lượng giới hạn với các tùy chọn cân nặng là 3kg, 5kg, 7kg và 10kg.

• Tạ bánh gang: Tạ bánh gang cung cấp nhiều tùy chọn trọng lượng khác nhau, từ 1kg, 2kg, 3kg, 5kg, 7kg, đến 10kg.

• Tạ bình vôi: Thường được bán theo bộ, tạ bình vôi có các tùy chọn về trọng lượng và kích thước, bao gồm 2kg, 4kg, 6kg, 8kg và 10kg.

• Tạ cao su: Loại này có đủ các mức tạ cho bạn lựa chọn, ưu điểm của mẫu tạ này là độ bền cũng như hiệu suất tập luyện tốt.

• Tạ chữ nhật kéo xô: Loại tạ này có kích cỡ duy nhất với trọng lượng mỗi bánh là 5kg.

Tạ tay gồm những loại nào?

2. Cách chọn mua tạ tay phù hợp cho người mới tập luyện

Trên thị trường hiện nay, việc lựa chọn mẫu tạ tay trở nên khá phức tạp do sự đa dạng và phong phú của các sản phẩm. Dưới đây là một số gợi ý về tiêu chí lựa chọn tạ đơn giúp bạn tự tin hơn trong quá trình lựa chọn:

Xác định ngân sách có thể chi:

• Nếu bạn có ngân sách dư dả, hãy xem xét mua tạ tay cao cấp như tạ tay bằng sắt, tạ tay bọc cao su, hoặc các sản phẩm chất lượng khác có độ bền cao.

• Nếu bạn có ngân sách hạn chế, có thể tạ tay làm bằng xi măng bọc nhựa là một sự lựa chọn tiết kiệm.

Lựa chọn loại tạ tay phù hợp nhu cầu tập luyện:

• Có ba loại tạ tay chính là tạ tay có trọng lượng cố định, tạ tay tháo lắp, và tạ tay điều chỉnh.

• Nhu cầu và khả năng tài chính của bạn sẽ quyết định loại tạ tay phù hợp nhất. Thông thường, nếu bạn cần tạ tay có trọng lượng thấp (từ 1 đến 5kg), thì loại tạ có trọng lượng cố định là lựa chọn tốt. Ngược lại, với tạ có trọng lượng lớn hơn, nên chọn loại có thể tháo lắp hoặc điều chỉnh để dễ dàng sử dụng.

Cách chọn mua tạ tay phù hợp cho người mới tập luyện

Lựa chọn tạ theo tay cầm:

• Mỗi thương hiệu tạ tay có thiết kế tay cầm riêng, với kích cỡ khác nhau.

• Chọn mua tạ tay có tay cầm vừa vặn với bàn tay của bạn để tránh sự bất tiện khi tập luyện.

Lựa chọn mẫu tạ có thương hiệu đáng tin cậy:

• Để đảm bảo chất lượng và tuân thủ các tiêu chuẩn, hãy chọn mua tạ tay từ các thương hiệu uy tín như tạ tay Brosman, tạ tay Carpo, tạ tay Iron Bull, tạ tay Ziva, tạ tay Bowflex, tạ tay Jordan, tạ tay Iron Bull,…

Nhớ rằng, việc lựa chọn một sản phẩm tạ tay phù hợp sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn từ đó giúp phát triển các nhóm cơ nhanh chóng.

3. Nên mua tạ tay ở đâu uy tín?

Tạ tay là một sản phẩm thể thao phổ biến và dễ dàng tìm mua trên thị trường. Để đảm bảo rằng bạn mua được tạ tay chất lượng, tránh các sản phẩm nhái hoặc giả mạo, và giá rẻ, hãy lựa chọn những cửa hàng thể thao có uy tín và lịch sử lâu năm trong ngành. PT Fitness là cửa hàng bán tạ tay và nhiều dụng cụ tập Gym khác rất uy tín để các bạn lựa chọn.

Thông tin liên hệ PT Fitness:

• Website: https://ptfitness.vn/

• Điện thoại: 0988.66.22.62

• Chi nhánh Hà Nội: 75 Võ Chí Công, p. Nghĩa Đô, q. Cầu Giấy, Hà Nội​

• Chi nhánh HCM: 320 đường Cách Mạng Tháng 8, p. 10, quận 3, TP HCM

• Email: [email protected]

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ tới các bạn các loại tạ tay phổ biến hiện nay và cách lựa chọn tạ tay phù hợp với nhu cầu tập luyện của mỗi người. Chúc các bạn sẽ lựa chọn được mẫu tạ tay ưng ý và tập luyện hiệu quả để sớm sở hữu thân hình chuẩn mơ ước. Xin cảm ơn!