Từ khoá: "thiền"
Học cách sống đơn giản chúng ta sẽ phát hiện ra rằng, cuộc sống này không hề phức tạp và mệt mỏi đến thế!
Thiền sư Matthieu Ricard là người hạnh phúc nhất thế giới. Thông qua những trải nghiệm của mình, ông đã chia sẻ lại cách để giúp mang lại sức khỏe tinh thần viên mãn, thứ mà trong cuộc sống ít ai làm được.
Làm chủ tâm để có cuộc sống an lạc. Chúng ta muốn thành công, là phải biết chuyển hóa những dây mơ rễ má bên trong của mình đi. Cái đó gọi là: “Trong không loạn là thiền, ngoài không tranh là tịnh”...
Trong chữ Hán, chánh niệm được viết ở trên là bộ kim, ở dưới là bộ tâm. Kim là hiện tại; vậy, tâm là ghi nhớ những gì đang xảy ra trong hiện tại. Vậy chánh niệm là gì? Tại sao mỗi người chúng ta cần sống chánh niệm? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đi tìm đáp án cho những thắc mắc trên.
Ngồi thiền đúng cách giúp trí óc khai mở, tăng khả năng tập trung, giúp tâm tĩnh lặng, kiên nhẫn để cuộc sống bớt phiền não, khổ đau.
Ngồi thiền đúng cách mang đến hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, giúp tâm an nhàn, giúp con người tập trung, tốt cho sự phát triển của tư duy.
Kinh Kim Cang (Kim Cương) là một trong những bài Kinh quan trọng nhất của Phật giáo Đại thừa. Có ý kiến cho rằng Kinh Kim Cang là gươm báu cắt đứt phiền não của chúng sanh.
