Từ khoá: "Thiền chánh niệm"

20 lợi ích của thiền được khoa học chứng minh

Lợi ích của thiền đã được rất nhiều nghiên cứu trong hàng thiên niên kỷ qua chứng minh. Hãy cùng tìm hiểu khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của thiền đối với con người trong bài viết dưới đây.

Loan Nguyễn
Loan Nguyễn 18:22 21/07/2021

Shark Việt tiết lộ thói quen mỗi ngày giúp tâm trí sáng suốt: Hóa ra nhiều doanh nhân Việt có cùng đam mê

Doanh nhân là người thường xuyên bận rộn và chịu áp lực, phương pháp này sẽ giúp họ giải tỏa căng thẳng, ổn định tinh thần, tăng cường sự sáng tạo.

Loan Nguyễn
Loan Nguyễn 07:07 01/07/2021

Thiền chánh niệm là gì? Thiền chánh niệm có lợi ích như thế nào đối với con người?

Ngày càng có nhiều người theo đuổi Thiền chánh niệm để tự thấu tỏ bản thân cũng như đạt đến sự tĩnh tại, bình yên. Bộ môn này trở thành phương pháp chữa lành tinh thần vừa đơn giản vừa hiệu quả dành cho tất cả mọi người.

Loan Nguyễn
Loan Nguyễn 15:46 25/05/2021