Từ khoá: "Nam dựa vào ăn"
Cơ thể của nam giới và nữ giới có nhiều sự khác biệt, vì thế người xưa mới nói: "Muốn có sức khỏe thì đàn ông dựa vào ăn uống, phụ nữ dựa vào giấc ngủ".
Cổ nhân dạy “Nam dựa vào ăn, nữ dựa vào ngủ”, nam nữ có sự khác biệt, nên cần có sự điều dưỡng khác nhau để cơ thể được khỏe mạnh, cường tráng.
