Từ khoá: "giảm cân an toàn"
Yoga bay trong những năm gần đây được rất nhiều người thuộc nhiều độ tuổi khác nhau tìm tới để tập luyện bởi vô số lợi ích 'nhỉnh' hơn so với các bài tập yoga truyền thống, trong số đó có thể nhắc tới việc hỗ trợ giảm cân an toàn, thân thiện với người tập.
Khi nói đến giảm cân, chúng ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng, tập luyện nặng mà không ý thức được rằng chỉ cần thay đổi một vài thói quen ăn xấu hằng ngày có thể thực sự tạo ra sự khác biệt lớn. Hãy tìm hiểu những thói quen tưởng không quan trọng nhưng lại có thể giúp bạn giảm cân khoa học, mạnh khỏe và an toàn nhé!
Dù đã trở thành quý cô U40 nhưng nhan sắc và vóc dáng của nữ diễn viên Hoa ngữ Trần Kiều Ân vẫn không khỏi khiến các đàn em 9x, 10x ghen tị. Các chị em chắc chắn sẽ ngã ngửa với bí quyết siêu đơn giản đã giúp cô nàng diễn viên này luôn có làn da láng mịn cùng thon gọn như hiện na.
Tham gia Vietnam Idol 2010 và dừng chân ở Top 10, Phương Anh để lại nhiều dấu ấn trong lòng khán giả với giọng hát nội lực, giàu cảm xúc và đặc biệt là ngoại hình mũm mĩm. Tuy nhiên, gần đây, người hâm mộ đã không khỏi trầm trồ với một Phương Anh iDol vô cùng thanh mảnh và săn chắc
Việc kiểm soát cân nặng cơ thể để sống khỏe mạnh hơn là điều bất cứ chị em nào cũng mong muốn, tuy nhiên, việc thực hành lại chưa bao giờ là dễ dàng. Với phương pháp giảm cân theo nhóm máu, hội chị em có thể dễ dàng có được dáng chuẩn mà vẫn đảm bảo sức khỏe và không lo phải nhịn đói
