Từ khoá: "chế độ ăn uống"

Sống trường thọ không hề khó nếu biết những quy tắc 'thêm, bớt' này

Khi nói tới bí quyết sống trường thọ chúng ta thường nhắc tới chế độ ăn uống và vận động. Rất nhiều chuyên gia trên khắp thế giới cũng đã chỉ ra những quy tắc 'thêm, bớt' cần biết để có được những bữa ăn lành mạnh, và hoạt động thể chất phù hợp từ đó giúp con người có cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày và tuổi thọ kéo dài.

Thái An
Thái An 09:00 13/04/2022

Người bị béo phì nên ăn gì ngày Tết

Người bị béo phì nên ăn gì ngày Tết là câu hỏi khiến nhiều người đau đầu bởi việc lên thực đơn cho những ngày Tết cận kề là vô cùng quan trọng.

Thùy Nguyễn
Thùy Nguyễn 20:00 21/11/2021

Màn giảm cân ngoạn mục Huyền 'béo': Quyết thay đổi bản thân vì câu nói của chú bảo vệ

Huyền "béo" đã biết những lời miệt thị, chê bai trở thành động lực giảm cân. Sau 3 tháng kiên trì, Huyền đã sở hữu vóc dáng thon gọn, không bị thô.

Đỗ Thu Nga
Đỗ Thu Nga 08:55 13/07/2021