Từ khoá: "bài tập"

Gia tăng sự tự tin nhờ áp dụng 3 cách này mỗi ngày

Theo chia sẻ từ chuyên gia tâm lý, nếu bạn muốn gia tăng sự tự tin cho bản thân thì hãy áp dụng 3 cách này mỗi ngày.

Diệu Nguyễn
Diệu Nguyễn 13:00 12/07/2022

7 bài tập đơn giản giúp bắp chân thon gọn

Diện váy ngắn, quần short, các dáng quần bó sát mà chân lại to lồ lộ ra nhìn rất xấu. Vậy phải làm sao để thu nhỏ "bắp chuối"? Đừng quá lo lắng, Sống Đẹp sẽ mách bạn 7 bài tập giúp thon gọn bắp chân ngay sau đây.

Minh Hằng
Minh Hằng 08:45 07/10/2021